レコーディングダイエット

おにぎり8個、巻き寿司3個、コーラ850ml、牛乳350ml、野菜ジュース350Ml、生姜チャイ、お茶3杯、速攻元気。
今日は朝から何も食べてなくて、帰宅後に食事。おにぎり8個、巻き寿司3個の他にまだおにぎり1個、パン3個残ってたんだけど、食べてる途中に爆睡。寝る前に大量に食べるとか、一番やっちゃいけないことだよね。明日から頑張りえちゃん。